Các cách chữa chứng còi xương ở nhà rất hiệu quả

Thảo luận trong 'Chuyện ngoài lề' bắt đầu bởi minhtrung2993, 14/1/18.

  1. minhtrung2993

    minhtrung2993 Member

    Tham gia ngày:
    11/3/16
    Bài viết:
    108
    Đã được thích:
    0
    Còi xương tại thời kỳ đầu hoàn toàn có khả năng chữa được bằng cách thay đổi chế độ dinh dưỡng thích hợp. Bên cạnh đó, cha mẹ hoàn toàn có khả năng dùng các phương pháp sau để chữa chứng còi xương tại trẻ.
    [​IMG]
    Các phương pháp cha bnh còi xương ti nhà rt hiu qu

    1. Thc phm cha nhiu canxi

    Hãy nhớ rằng, khi trẻ không đủ vitamin D, vấn đề này cũng đồng nghĩa với vấn đề trẻ không chuyển hóa canxi trong cơ thể. Khi máu không đủ canxi, phốt pho và các khoáng chất; cơ thể sẽ bổ sung canxi và phốt pho từ xương, khiến xương bị mềm và yếu đi.

    Vì vậy, việc bổ sung các thực phẩm sở hữu canxi và vitamin D có khả năng hạn chế những bệnh về còi xương. Sau đây là những thực phẩm rất giáu canxi mà bạn phải thiết kế vào thực đơn cho trẻ :

    - Đậu nành và đậu phụ

    - Các loại hạt

    - Sản phẩm từ sữa (sữa, sữa chua, phô mai)

    - Rau xanh: bắp cải, súp lơ

    - Cá (cá mòi)

    Để trẻ hấp thụ tốt hơn canxi, mẹ có khả năng cho con dùng thêm những sản phẩm có chứa MK7 và vitamin D3 nhé. Những chất này có công dụng đẩy nhanh và đúng chỗ các phân tử canxi từ máu vào xương.

    2. Ánh nng mt tri

    Ánh nắng mặt trời có thể kích hoạt một số pro-vitamin vào da. Chính vì thế, mẹ có khả năng ngăn ngừa sự thiếu hụt vitamin D bằng phương pháp cho trẻ sưởi nắng. Dù vitamin D không trực tiếp trị còi xương, nhưng nó giúp thúc đẩy sự hấp thu phốt pho và canxi trong cơ thể, giúp xương dẻo dai. Quy trình sưởi nắng như sau :

    - Đưa trẻ nhỏ ra trời nắng nhẹ, không quá 15-20 phút mỗi ngày.

    - Không nên mặc đồ quá chật. Hãy mặc đồ rộng rãi, thoải mái cho em bé.

    - Nếu da bé màu sẫm hơn thông thường, mẹ nên cho em bé sưởi nắng nhiều hơn mức trung bình 5-10 phút.

    - Đối với trẻ sơ sinh và em bé sở hữu làn da nhạy cảm, mẹ có khả năng sử dụng đồ dày hơn hoặc sử dụng kem chống nắng cho trẻ nhỏ.

    3. Trà đuôi nga

    Trà đuôi ngựa giàu muối khoáng gồm có silica, mangan, kali, magie và những khoáng chất vi lượng khác. Đây được coi là phương thuốc trị còi xương khá hiêu quả vì silical của cỏ đuôi ngựa sẽ được chuyển đổi thành canxi tự nhiên khi hấp thụ vào cơ thể.

    Trà đuôi ngựa không chỉ giúp thúc đẩy phát triển và ổn định cấu trúc xương mà còn có tác dụng chữa bệnh thiếu máu, suy nhược.

    Phương pháp làm : Pha một muỗng trà đuôi ngựa cùng hai chén nước sôi, phải uống trà sau 3-7 phút, uống sau bữa ăn. Để sở hữu công dụng hiệu quả nhất, chỉ nên cho trẻ nhỏ dùng một chén trà mỗi ngày, sử dụng quá nhiều cũng gây tác dụng không tốt cho trẻ nhỏ. Dùng trong thời gian lâu sẽ giúp em bé trị hoàn toàn chứng còi xương.

    Nguồn : Ăn Dặm
     

Chia sẻ trang này